Hypnose

 

Met een enkele sessie kan  je leven er compleet anders uitzien!

 

Hoe vaak heb jij je iets voor genomen en is het niet gelukt?

Afvallen , stoppen met roken, meer liefde voor jezelf, beter voor jezelf willen opkomen, jezelf meer zelfvertrouwen aanpraten.

 

Geen eindeloze praatsessies meer, dieet programma’s of rook pleisters.

Maar één enkele sessie directe hypnose kan je leven er anders uit

 

Hypnose helpt bij:

 

stoppen met roken, afvallen,  nagelbijten, tandenknarsen,  pijn, migraine, woedeaanvallen, fobieën, allergieën

angsten , (vliegangst, faalangst, hoogtevrees, examenvrees),

Vragen met betrekking tot hypnose

We kennen allemaal wel de tv programma’s , waarbij een showhypnotiseur mensen verandert in een kip.

Ook heerst er over hypnose een magisch tintje.

Mede daardoor zijn er heel wat vragen over hypnose.

Hier onder staan wat algehele vragen, en mocht je verder nog vragen hebben neem dan gerust contact met ons op!

Is hypnose het zelfde als slaap?

Doordat mensen er vaak ontspannen uitzien, vaak hun ogen gesloten hebben , kan het er uit zien als slaap.

Hypnose is afgeleid van het Griekse woord ‘hupnos’. Vertaald betekent dit ‘slaap’.  en hoewel het voor de omstanders lijkt op slaap lijkt, toont EEG-onderzoek aan dat slaap en hypnose sterk verschillend zijn. daarintegen is de hersenactiviteit in de hypnotische trance rustiger dan in volledige waakzaamheid.

Tijdens je slaap ben je niet instaat suggesties te horen en/of op te volgen.

Slaap tijdens hypnose is dus niet wenselijk!

Kan ik tegen mijn wil in gehypnotiseerd worden?

Voor hypnose is het belangrijk dat je de instructies volgt van de hypnotiseur.

Wanneer je de instructies niet opvolgt, zal er geen hypnose plaats vinden.

Je kiest er dus bewust voor om in hypnose te gaan.

Kan ik mij herinneren wat er gebeurt tijdens hypnose plaats vond?

Je maakt de hypnose bewust mee, het kan voelen als een droom, maar je krijgt nog steeds mee wat er om je heen gebeurt.

Net als bij elke andere gebeurtenis zal jij je het grootste gedeelte kunnen herinneren.

Bestaat er een mogelijkheid dat ik niet meer uit hypnose kom?

Het is niet mogelijk om in hypnose te blijven hangen.

Je komt ofwel uit hypnose of valt in slaap en wordt dan weer wakker

Kan een hypnotiseur de volledige controle van mij overnemen?

Tijdens de hypnose heeft de cliënt nog steeds controle.

Het voor afgesproken probleem kan worden aangepakt.

Wanneer er bijvoorbeeld een pincode zou worden gevraagd, ontwaak je meteen.

Waarom verandering moeilijk is

Je hebt besloten iets anders te doen, en haalt al je wilskracht bij elkaar om de verandering mogelijk te maken. Je gaat er met volle moed tegen aan.

 

Wilskracht

Wilskracht wordt aangestuurd vanuit je bewustzijn. Je kiest er bewust voor om iets wel of niet te doen, en daar leg je de focus op.

Wanneer je iets op wil veranderen  op wilskracht zal je daar dus constant (in het hier en nu) bewust mee bezig moeten zijn. Wilskracht vraagt veel energie, en je hebt maar een beperkte hoeveelheid wilskracht beschikbaar per dag.

Dit is de reden waarom stoppen met roken, of het volhouden van een dieet op wilskracht vaak van korte duur is. Ander bezigheden vragen je aandacht en inspanning (wilskracht) en je vervalt in oude gewoontes.

 

Onderbewustzijn

Je onderbewustzijn is in controle, en is vele malen sterker dan je bewustzijn. Daar liggen langdurig diep ingesleten patroon, en het houdt van bekende patronen. Vergelijk het met de vijfbaans snelweg, die op de cruise controle kan worden gereden. Of ook wel de makkelijkste weg. Het nieuwe gedrag wat jij probeert aan te leren , is het dichtbegroeide bospad. Dat lastig begaanbaar is, en als je het niet vaker berijdt, gewoon weer dicht groeit.

 

Oplossing

Hypnose gaat direct naar de kern van het probleem . Tijdens hypnose staat je onderbewustzijn open voor positieve suggesties. Bij de intake heb jij aangegeven welke verandering jij geplaatst wil hebben.

Wanneer je hier de overtuiging omzet, wordt het een on(der)bewuste handeling. Er wordt per direct een nieuwe vijfbaansweg aangelegd die jou ten goede komt!

 

Make the change stick!

Hypnose

Het is een fenomeen dat ons al sinds mensenheugenis bezighoudt,  en door velen vaak wordt gezien als iets magisch.

 

Echter is hypnose niets meer dan een geconcentreerde bewustzijnstoestand.

Wanneer je ergens naar loopt te turen en de wereld langs je heen gaat ben je in een hypnotische staat.

Op het moment dat je in diepe hypnose bent (ook wel Somnambulisme) is het onderbewustzijn ontvankelijk voor suggesties , en kan je oude belemmerende overtuigingen vervangen door nieuwe krachtige overtuigingen.

 

Tijdens de hypnose wordt je als ware gedeprogrammeerd

Het onderbewustzijn wordt er middels hypnose toe aangezet om patronen in het leven te veranderen.

 

Mindmodel 

Om hypnose beter te kunnen begrijpen, delen we de menselijke geest op in drie bewustzijnstoestanden,  het bewustzijn , het onderbewustzijn en het onbewuste.

(MINDMODEL Gerald Klein & Cal Banay USA)

 

Om deze tekst te kunnen lezen gebruik je het bewustzijn, ofwel je ‘verstand om iets te kunnen begrijpen en te analyseren.

Het hoofddoel van het bewustzijn is de concentratie op gebeurtenissen in het hier en nu.

Het meest diepgelegen ligt het onbewuste, verantwoordelijk voor de aansturing van diverse lichaamsfuncties zoals de hartslag, ademhaling, en de spijsvertering.

 

Tussen het bewustzijn en het onbewuste bevind zich het onderbewustzijn, deze kan je vergelijken met een grote harde schijf. Deze schijf is vrijwel leeg bij de geboorte.  Maar gedurende je leven steeds wordt daar steeds meer op geschreven.

Deze vormen de gewoontes, gedragingen en overtuigingen.

Dit is het werk gebied van hypnose

Voorbeeld 

Wanneer je als kind van een paar jaar oud een spinnetje ziet lopen,  zal je deze verschijning met bewondering aanschouwen. Wellicht wil je het aanraken, en er zelfs mee spelen. Totdat plotseling je moeder in paniek aan komt gelopen, en al gillend de spin dood slaat.

 

Als gevolg staat er op je harde schijf geschreven: spinnen zijn eng, vies….

Een simpel voorval zoals dit kan er voor zorgen de je een angst ontwikkeld voor spinnen, die zelf uit kan groeien tot een fobie.

En omdat het al lang geleden is heb je zelf wellicht geen enkel idee waarom je nou zo bang bent voor spinnen!

 

Je wil graag van deze overtuiging af. Maar ondanks dat de programmering van het onderbewustzijn je leven lang door gaat, en er vele dingen bijgeschreven kunnen worden,  is de informatie die er eenmaal opstaat moeilijk te veranderen.

 

Het onderbewustzijn heeft als grootste doel het beschermen van lichaam en geest. Overtuigingen opgenomen in het onderbewustzijn worden daarom beschermt door de kritische factor. Je onderbewustzijn gaat er namelijk vanuit dat deze overtuiging jou dient.

Het beschermt je in deze tegen een levensgevaarlijk wezen : de spin.

 

Hypnose kan je de informatie die gekoppeld zit aan een gebeurtenis herschrijven.

Tijdens hypnose wordt de hersenfrequentie verlaagd tot een bepaald punt waarin de kritisch factor weinig tot geen invloed heeft.

Op dat moment kan de hypnotiseur nieuwe informatie, zo geheten suggesties in het onderbewustzijn plaatsen.

Zo is je angst voor spinnen per direct verdwenen!

Wil jij graag buiten sporten in de frisse lucht? De Feelgood Fabriek bevindt zich op een unieke afgelegen locatie in Twello waar zowel binnen als (droog onder een afdak) buiten kan worden getraind.